320心理健康周活动策划书
一.活动主题
励志 乐(本站隆重推荐好范 文网:WwW.)观 拼搏 努力
二.活动时间
3月24日
三.活动地点
8号楼
四.活动前期准备
1. 找两篇励志心理短文打印48张出来
2. 提前下载好电影
3.在黑板上写上主题
五.活动的开展
1. 参与人员提前到活动地点做准备
2.参与人员来到后每人发一张励志短文。
3.待同学看完后,主持人稍作讲解开始放电影
4.电影放完后跟同学们一起相互交流看法
六.活动的意义
1.帮助大学生增加心理健康方面的知识,认识心理健康的重要性;
2. 帮助同学缓解压力,增强信心
3.让同学们对未来更加乐观,积极向上。
4.宣传心理健康知识,让大家都认识到心理健康的重要性,共同建设和谐美好的校园。
320心理健康周活动策划书
一.活动主题
励志 乐观 拼搏 努力
二.活动时间
3月24日
三.活动地点
8号楼
四.活动前期准备
1. 找两篇励志心理短文打印48张出来
2. 提前下载好电影
3.在黑板上写上主题
五.活动的开展
1. 参与人员提前到活动地点做准备
2.参与人员来到后每人发一张励志短文。
3.待同学看完后,主持人稍作讲解开始放电影
4.电影放完后跟同学们一起相互交流看法
六.活动的意义
1.帮助大学生增加心理健康方面的知识,认识心理健康的重要性;
2. 帮助同学缓解压力,增强信心
3.让同学们对未来更加乐观,积极向上。
4.宣传心理健康知识,让大家都认识到心理健康的重要性,共同建设和谐美好的校园。
感谢320
初中生活有喜有忧,但在这其中也夹杂着一些美好的事物——320宿舍。
起床
6:30分的铃声一响,大家立刻从睡梦中惊醒。一向爱赖床的我也不得不睁开了朦胧的双眼,刚一钻出暖暖的被窝立刻感到了一股寒风,身子不由的一颤。可一想起一会儿跑操,如果晚了就又要听班主任“说书”,我还是拼命的干完了所有的活,一股气冲了下去。还好没有迟到!
午休
午休的纪律是闭上眼睛睡大觉,不许说话。可是个聪明人就不会放弃这次聊天的机会。于是我们宿舍学习最差的同学就扯上了,说什么这次月考能进前5名。我们大家表面虽说听着呢,但心里总想着找个办法借机损损他。终于一向鬼点子最多的我发话了:“当然哈雷彗星撞地球也不是不可能,可那毕竟隔着几十万光年呢。我认为姚明改打乒乓球的时候,你的幻想也就快实现了。”大家顿时一阵大笑,唯有他有些尴尬。
晚自习后
我们飞奔回到宿舍,打开大包小包的零食一饱口福,一向小气的宿舍长津津有味地品尝着自己带的两大包食品,不和我们中的任何一人分享,我最烦的就是这样的人。于是我号召其他兄弟待会再吃,等舍长吃完,我们便一起享用起来。舍长怔在那里上气不接下气,一直以为我没带食物的。他傻傻地看着我打开旅行箱,满满食物一下子钩住了他的胃口。可我也想气气他,让他明白好东西要懂得分享。于是我几次刁难他,直到他明白不足后,我们才原谅了他。
熄灯后
一次晚上熄灯后,我一直睡不着,就睁着眼睛想事情。过了一会,突然听到下铺有人说梦话,也许是我的好奇心比较重,情不自禁地下了床,可我却不敢相信自己的耳朵,他竟然做梦都骂老师。哎!这倒霉孩子,真不知道他跟老师结的是什么仇。
感谢320,让我认识了5位好朋友;感谢320,让我在学校不光是乏味地读书;感谢320,使我快乐地生活。
320健康周主题班会活动通讯稿_____12级xxxxx响应学校320健康周活动的号召,12级xxxx于3月20日下午在xxxxx举行了以“xxxxxx”为主题班会活动。活动名称为:沟通你我他,心灵找大家。本次活动对象为xxxx全体同学。本次活动的
1观看心理影片,主要内容和活动流程如下:○从影片中寻找问题进行
2叠报纸抢答,接下来是游戏环节○(组员间进行问题抢答,答错者将
3蒙眼踩气球报纸对叠,直到不能站的下为止)○(通过组员的协助踩
4 趣味图片心理测试○5进行全班同学签破两个气球到对面取信物) ○
名活动。通过此次班会活动,为同学们提供相互深入了解的机会,能增加同学们之间的友谊,也能使以前不善于交流的同学,更能体会到班级的温暖,更主要的是增加班级的凝聚力和有助于班级建设。
“3.20 心理健康教育活动”策划方案 ——策划人:营养 111 张耀鹏一、活动背景每年 3 月份是心理危机的高发期,为了推动全省大学生心理健康教育工作,促进大学生健康成长,省教育厅在全省高校开展“3.20心理健康教育周”的活动。为了响应省教育厅和院心理健康工作站的的要求,贯彻好心理委员的工作,发挥朋辈带动效应,更好地让同学们了解心理健康知识,关心自己,关爱他人,我特别制定了一套实际而有意义的心理活动方案。二、活动主题”敞开心扉,快乐成长——“咱爱你(3.20)三、活动目的寒假中大学生各种情感冲突更加凸显,开学后新的学习压力和人际挫折接踵而至,会进一步加重部分学生的心理问题。本次活动,是为了让同学们关爱他人,携手陪伴处在心理危机中的同学顺利走出阴霾,度过季节性心理难关。四、组织人员心理委员:张耀鹏李亚五、活动人员食品营养与检测 111 班全体同学六、活动开展(一)室内探讨1、时间:2014 年 3 月 21 日 14:00—14:202、地点:b08—5153、活动内容:①由心理委员李亚介绍本次活动的目的和活动内容。,并且在②让同学们写出自己认为需要关心人的名单(自己保留)游戏中与他进行交流、关心他。③由班级同学讨论本季度有关心理的问题及解决方法。④由心理委员张耀鹏介绍下个环节室外活动活动的规则及注意事项。(二)室外活动1、时间:2014 年 3 月 21 日 14:30—15:102、地点:足球场3、活动内容:
①游戏 1: “胯下传球” 名称:目的:让同学们先热身,让同学们进一步融入集体,为接下来的活动做准备,同时也增强同学们的集体荣誉感。规则:按 123 报数,分为三组,每组 10 人,编为 1—5 组。每组10 个人竖直站在一条直线上,弯下腰,听到“开始”的口令时,1 号学生从胯下传球给 2 号,2 号从胯下传球给 3 号,依次类推,10 号接球后,快速跑到 1 号前面,把球从胯下传球给 1 号,1 号从胯下传球给2 号,依次类推,9 号接球后,快速跑到 10 号前面,把球从胯下传球给 10 号,10 号从胯下传球给 1 号,1 号从胯下传球给 2 号,依次类推,当 10 号同学再一次站在最后并接到球,游戏结束,用时间少的为胜利。最后一组进行才艺展示或适当体育惩罚。②游戏 2:名称:“人龙传电” 目的:增强组内同学之间协作能力,和朋友之间的默契。同时也可以看出每组成员之间的合作沟通能力。规则:分组和游戏 1 一样,但是横向排列,排头叫龙头,排尾叫,每组选取一人监督其他组,其余每人直立,双龙尾(准备笔和纸)手拉开,右手大拇指当笔,其余四指握住相邻学员摊开的左手,眼睛正视前方,不得有任何语言交流。监督的同学给每条龙的龙头下发一组数字,各组同时开始用手传递数字,排尾写下数字,结束后与龙头核对,正确、快速者为赢。最后输了一组接受惩罚。③游戏 3:“信任背摔” 目的:让同学们之间彼此更加信任,让他们敞开心扉,接纳他人,快乐成
长。也体现了本次活动的主题“ 敞开心扉,快乐成长——咱 ”爱你(3.20)规则:自由选择搭档,两人一组,排成一纵队,前后距离一米左右,前面同学身体竖直向后倒,并且坚信对方能够接住自己,后方同学看准时机接住前面同学,不让其摔倒。每个人可多次与他人合作。切记,注意安全!(三活动小结1、时间:2014 年 3 月 21 日 15:10—15:202、地点:足球场3、活动内容:①让同学们谈谈本次活动的感受,以及学到什么,以后该怎样更好与同学相处。②约定:发现身边有人需要关心时,要尽力帮助,并给予关心。体现“咱爱你”的精神。③安排宣传委员在活动结束后,把有关相片做成影集,上传至班级群空间,留作纪念。④由心理委员做最后总结,并宣布活动结束。七、活动总结为迎接“3.20”大学生心理健康日,我班按照学校心理咨询中心的活动主题活动安排,结合学生心理特点设计活动方案,并按方案认真组织实施。在全班同学的努力下,活动取得了圆满的成功。”为主题,此次活动以“敞开心扉,快乐成长——咱爱你(3.20)以同学思考,以及参加游戏的方式,引发学生自己对身边同学的人际关系的思考,让他们敞开心扉,接纳别人,同时也让同学们对身边同学更加关注与关心,以及关爱他人对自我成长意义的思考,引导同学建立相亲相爱、互帮互助的和谐同学关系。本次活动成功之处有以下几点:1、本次活动将思考与游戏相结合,很好的调动同学们的积极性,他们积极
的参加活动。2、通过思考,让同学们对同学之间的关系,以及关爱他人有了进一步的思考。3、增强了同学们之间的友情,以及他们团队协作能力。同时也增强了班级凝聚力。本次活动的不足之处以下几点:1、策划的时间有点仓促,活动安排比较紧。 “胯下传球”2、活动中有的游戏与主题有点偏差。例如游戏 1:。3、由于场地以及游戏道具限制,有跟好的游戏被限制。4、因为分组问题,个别同学没协调好,以后会更加注意。因为是第一次策划心理活动,我经验不足。在下次心理活动中,我一定吸取这次活动的教训与经验,认真的策划好每一个环节。要把握好时间观念,让活动在预计的时间内进行。思考的更加全面,把活动做的贴近主题,选择更好的活动场地以及活动道具。认真了解参加活动的同学,并协调好成员分组等问题。这次活动总体来说比较成功,期待下一次活动会举办的更好!张耀鹏食品营养与检测 111 2014 年 3 月 21 日
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